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在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於記憶枕怎麼睡才正確的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是記憶枕怎麼睡才正確 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：記憶枕怎麼睡才正確
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
 

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曾仁和坦言，過去並不喜歡嘗試新東西：「其實我一直不喜歡去嘗試新球種，但今年想一想，告訴自己一定要學新東西，強迫自己練起來之後，就不要再回去改變。」



記者王真記憶枕頭怎麼睡推薦枕頭高度魚／台北報導

▲曾仁和。（圖／記者王真魚攝）







曾仁和今年自小聯盟2A出發，季中升上3A，合計13勝4敗防禦率2.54成績，獲選為小熊小聯盟年度最佳投手，其中3A表現更加突出，累積出賽9場，拿下6勝，防禦率僅1.80，9月14日收到通知，升上大聯盟，也是繼曹錦輝、郭泓志、王建民、陳偉殷後，第5位以先發投手站上大聯盟的台灣球員。

小熊台灣投手曾仁和17日舉辦返台記者會，本季獲選小熊隊小聯盟年度最佳投手，表現受到肯定，取得升上大聯盟的機會，談到本季表現大躍進關鍵，曾仁和透露，季前波拉斯訓練中心自主訓練時，請教前天使王牌小威佛（Jered Weaver）變速球投法，進而改變自己的握法，收到不錯效果。



與去年相比，曾仁和說，自己提前回美國參加自主訓練，在波拉斯訓練中心遇到了許多大聯盟投手，包括今年退休的小威佛：「自己看得第一場大聯盟的比賽，就是看他投球，他的變速球投得很好，我也特別請教他。」

小威佛大方傳授變速球秘訣，在波拉斯自主訓練這段期間，每天都會和曾仁和傳接球。曾仁和指出，學了小威佛的變速球握法之後，球速雖然有些下降，但控球更能隨心所欲。



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